Grillowe szaleństwo, czyli co z grilla smakuje najlepiej?
Maj 15th, 2013
Wiosna to nie tylko pora roku, w czasie której zaczynamy intensywnie ćwiczyć, aby pozbyć się fałdek tłuszczu wyglądających niezbyt estetycznie, gdy założy się strój kąpielowy. Nie jest to również wyłącznie czas w roku, w którym do życia budzą się meszki i komary. Już od przynajmniej kilkunastu lat kojarzymy ją także ze spotkaniami ze znajomymi odbywającymi się na świeżym powietrzu, w czasie ich trwania zaś motywem przewodnim niemal zawsze jest grillowanie. Read the rest of this entry »
Sprawdzone przepisy na wiosenne potrawy vol. 1
Kwiecień 22nd, 2013
Wiosna to najpiękniejsza pora roku, a w dodatku najlepsza dla domorosłych kucharzy, którzy czekają z utęsknieniem na pierwsze w nowym roku warzywa i owoce od polskich rolników, które są zdecydowanie tańsze swoich odpowiedników importowanych z zagranicy zimą, a przy tym o wiele smaczniejsze. Oto więc kilka świetnych przepisów na wiosenne potrawy! Read the rest of this entry »
Wracamy do formy po zimie – wiosenna aktywność fizyczna – ćwiczenia
Kwiecień 19th, 2013
Po zimie większość z nas jest ociężała i zmaga się z kilkoma zbędnymi kilogramami tłuszczu, które muszą zniknąć przed latem. W związku z tym cały naród wiosną zaczyna uprawiać sporty. Aby schudnąć oraz nabrać formy jednak, trzeba wiedzieć co robić. Okazuje się bowiem, że skuteczny trening biegania, nordic walking, czy nawet polegający na jeździe na rowerze nie polega tylko na tym, aby wyjść na dwór i trenować do upadłego – trzeba robić to z głową, aby pojawiły się jakiekolwiek efekty inne niż zmęczenie i zakwasy. Read the rest of this entry »
Jaki szampon wybrać?
Marzec 31st, 2013
Współczesny rynek oferuje nam bardzo wiele produktów do pielęgnacji, które teoretycznie powinny działać z naszym ciałem cuda. Jak jest naprawdę przekonał się chyba każdy, kto kierując się reklamami telewizyjnymi kupił dany specyfik, jaki wcale nie dawał tak spektakularnych efektów. Podobnie jest jeśli chodzi o szampony do włosów. [dalej ...]
Idzie wiosna – czas zmniejszyć brzuszek!
Marzec 20th, 2013
Kalendarzowa wiosna zbliża się wielkimi krokami (dziś mamy już astronomiczną!), a i synoptycy zapewniają nas, że już niebawem będziemy mogli cieszyć się wysokimi temperaturami i słonecznym niebem. Zdecydowana większość z nas nie może się tego doczekać marząc o schowaniu zimowej kurtki i założeniu bardziej skąpych ubrań. [dalej ...]
Kontrowersyjna dieta kopenhaska
Luty 28th, 2013
Dieta kopenhaska to jedna z najpopularniejszych, a jednocześnie i najbardziej kontrowersyjnych diet odchudzających. Na forach internetowych nie brakuje entuzjastycznych relacji osób, które się na nią zdecydowały. Dieta kopenhaska jest jednak również sposobem odchudzania budzącym nieskrywany niepokój lekarzy. Czy aby na pewno pozbycie się w ciągu niecałych dwóch tygodni kilkunastu kilogramów jest zdrowe dla naszego organizmu? Co powinniśmy wiedzieć o tej diecie? [dalej ...]
Jak skutecznie oczyścić swój organizm z toksyn?
Luty 17th, 2013
Toksyny stanowią duże zagrożenie dla prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu, ponieważ zaś żyjemy w coraz bardziej zanieczyszczonym środowisku odżywiając się przede wszystkim produktami wysoko przetworzonymi, problemy generowane przez nie coraz częściej stają się i naszym udziałem. Wpływ toksyn jest zauważalny bez względu na to, czy analizujemy stan naszego zdrowia, czy też urody, warto więc zastanowić się nad tym, jak można z nimi walczyć. [dalej ...]