Idzie wiosna – czas zmniejszyć brzuszek!

Marzec 20th, 2013

zrzucamy brzuszekKalendarzowa wiosna zbliża się wielkimi krokami (dziś mamy już astronomiczną!), a i synoptycy zapewniają nas, że już niebawem będziemy mogli cieszyć się wysokimi temperaturami i słonecznym niebem. Zdecydowana większość z nas nie może się tego doczekać marząc o schowaniu zimowej kurtki i założeniu bardziej skąpych ubrań. [dalej ...]

Powszechne błędy w odchudzaniu

Sierpień 21st, 2012

błędy przy odchudzaniuWiele kobiet marzy o idealnej sylwetce, w której będą się dobrze czuły i rewelacyjnie prezentowały. Z tego względu panie niejednokrotnie podejmują próby zrzucenia zbędnych kilogramów, niestety jak się często okazuje- bezskutecznie. Wynika to przede wszystkim z kilku podstawowych błędów, które popełniamy podczas stosowania kuracji. [dalej ...]