Jak dbać o skórę i włosy zimą?

Grudzień 27th, 2012

skóra i włosy w zimieZdecydowana większość kobiet zwraca uwagę na to, że zima nie należy do ich ulubionych pór roku. Na zmianach, które dokonują się w czasie jej trwania cierpi przede wszystkim waga kolejnych pań, w czasie największych mrozów je się bowiem znacznie więcej niż wiosną, a aktywność fizyczna traktowana jest jak przymus, a nie jak przyjemność. [dalej ...]

Do lata coraz bliżej – jak o siebie zadbać?

Kwiecień 28th, 2012

przygotowania do lataMajówka zapowiada się pięknie – już teraz w większości miast Polski świeci cudowne słońce i ma się wrażenie, że już za moment wakacje. Pisałam ostatnio o tym, jaki rower wybrałam i jakie mam postanowienia, co do dbania o swoją sylwetkę. Tym razem postanowiłam poprawić Wam nieco humor już teraz, a tym samym oszczędzić stresów przed pierwszym założeniem bikini. Sama wybieram się do Włoch na początku lipca i wiem, że moje ciało również spragnione jest większej dawki pielęgnacji. Zaczynamy! [dalej ...]

Spa po domowemu

Listopad 20th, 2011

Domowe SPAOśrodki SPA stały się ostatnio bardzo modne, dzięki przyzwoitym cenom nawet za całego weekendy luksusu dla ciała. Mimo tego, wciąż nie każda z kobiet może sobie na taki wyjazd pozwolić, czy to z braku czasu, czy właśnie funduszy. Wychodzę z założenia, że nie ma rzeczy niemożliwych, dlatego funduję sobie raz w miesiącu SPA po domowemu – efekty olśniewające, umysł wypoczęty! [dalej ...]

Jak dbać o ciało zimą?

Październik 29th, 2011

Pielęgnacja w okresie zimowymPisałam już o domowych sposobach na przeziębienie, z którym jednoznacznie kojarzy mi się zimowy czas. Jest jeszcze jeden ważny, z perspektywy kobiety temat – ciało. Jego właściwa pielęgnacja, kiedy słupek rtęci spada poniżej zera jest niesamowicie ważna – ja mam na tym punkcie bzika. Dlatego chciałabym przedstawić sztuczki, które warto przez te kilka miesięcy stosować, aby wiosną nie okazało się, że nasza skóra jest tak zniszczona, że nawet do lata nie poradzimy sobie z jej regeneracją. [dalej ...]