Jak przygotować się do zimy?

Listopad 30th, 2012

zimowa poraKażdy człowiek przede wszystkim powinien pamiętać o tym, by dobrze dbać o swój organizm. Zdrowie jest bowiem taką wartością, której często nie da się przywrócić jeśli się ją za bardzo zaniedbało. Należy więc dbać o to, by do takich zaniedbań nie dochodziło. Szczególnie okres zimowy jest ważny dla naszego zdrowia. Jesteśmy bowiem wtedy narażeni na działanie niekorzystnych czynników atmosferycznych, które mogą naruszyć pracę naszego organizmu. Warto więc na ten zimowy okres dobrze się przygotować. Również pod kątem żywieniowym powinniśmy pamiętać, by nie zaniedbać własnego organizmu. [dalej ...]

Jakich kosmetyków używać zimą?

Listopad 25th, 2012

Kosmetyki na zimęTematy jesienno-zimowe towarzyszą nam ostatnio bezustannie. Podobnie, jak mróz i wiatr, czego szczególnie nie lubi nasza skóra, ale nie tylko. Odsłonięte włosy również narażone są na zniszczenia. Jak sobie radzić w tym trudnym czasie, aby nasza cera zachowała blask niezależnie od temperatury i intensywności opadów atmosferycznych? [dalej ...]

Strzeż się przed zimą i zabezpiecz swój organizm

Październik 28th, 2012

okres zimowyW okresie jesiennym jesteśmy dużo bardziej narażeni na zachorowania niż nawet w czasie zimy. Spowodowane jest to tym, że spada temperatura powietrza i najczęściej jest wilgotno. Z jednej strony, jest to czas nieprzyjemnych wahań warunków dla naszego organizmu przyzwyczajonego do lata, a z drugiej strony, są to warunki idealne dla przetrwania całej masy wirusów oraz bakterii. Musimy się odpowiednio zabezpieczyć, by się po prostu ciężko nie rozchorować. [dalej ...]